運転中の肩こり!

こんにちは!

ホリスティックたちかわ整骨院の関根です。

 

この季節、仕事のお休みなどを利用して

車で遠出をされる機会も増えているのではないでしょうか?

 

私も先日、東京の自宅から大阪まで車で行ってきました。

そのときに運転をしていて感じたのは

非常に強い肩こり腰痛、そして尋常ではない眠気

正直かなり辛かったです。。

 

肩こり

肩こり

そんな経験をふまえて今回は、

休日にお出かけをする方や、普段お仕事で車を運転される方などに

役立つセルフケアなどについて書いていこうと思います。

 

今回はここまで。

次回、運転中のセルフケアについて書いていきます。
お楽しみに!