立川の骨盤矯正の効果

本来左右対称のハート型をしている骨盤ですが、デスクワークなどで長時間同じ姿勢をとっていたり正しい姿勢が取れていなかったり、運動不足や妊娠・出産などが原因となって前後左右に歪んでしまったり、開きすぎてしまったりします。

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そんな歪んでしまった骨盤を正しい位置に戻したり、開き具合を調整することを骨盤矯正といいます。
骨盤矯正にはさまざまな効果があると、テレビやインターネットでよく紹介されています。

実際、どのような効果があるのでしょうか。

骨盤矯正の効果として最もよく耳にするのがダイエット効果でしょう。
骨盤は内臓を包んでいる外殻です。

そのため、骨盤が歪むことによって内臓の位置がずれてしまうことがあります。
内蔵がずれて下に垂れてしまうと、上からの重みで圧迫され内蔵機能が低下します。

その結果、消化不良や便秘を起こしやすくなり、いわゆるポッコリお腹になりやすくなってしまいます。
骨盤矯正によって内臓が正しい位置に戻れば、消化不良や便秘が改善されすっきりとしたお腹を手に入れることができます。

また、骨盤が歪んでいるとその周辺の筋肉は常に緊張している状態です。
すると筋肥大が起こり太ももや脚が太くなってしまいます。

骨盤矯正で筋肉の緊張が解ければ、下半身太りの悩みを解消できるでしょう。

骨盤が左右に歪んでいると、左右の脚の長さに違いが出てしまいます。
すると、つまづきやすくなったり捻挫をしやすくなったりします。

さらに腰痛の原因にもなります。
骨盤矯正によってこういったトラブルを予防することもできます。

立川で骨盤矯正をご検討されている方はぜひホリスティックたちかわをご利用ください。

当院は立川市や国立市周辺の整体、マッサージ、カイロプラクティックの口コミ評価で第1位を獲得しており、患者様がたからもご好評をいただいています。

患者様一人ひとりの身体の不調の原因を調べ、それぞれにあった治療法で不調を根本から改善します。
立川で整骨院をお探しなら、せひお気軽に当院へご相談ください。

立川で女性整体師の骨盤矯正なら

骨盤矯正という言葉を耳にしたことがある方は多いのではないでしょうか。
実は日本人の骨盤は、ほとんどが前後左右に多少歪んでいると言われています。

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この歪んだ骨盤を、本来の正常な位置に戻すのが骨盤矯正です、
骨盤の歪みは、腰痛や冷え、便秘や消化不良、代謝の低下などさまざまな影響を及ぼします。

歪みが特に何の影響も及ぼさないほど軽度な場合もあれば、健康に害を及ぼすほど大きく歪んでしまっている場合もあります。
骨盤は、日常の姿勢や運動不足などが原因となって少しずつ歪んでいきます。

特に妊娠中は3kg近くもある赤ちゃんを骨盤で支えているため、骨盤には大きな負担がかかっています。
そして出産時には骨盤が大きく開き、赤ちゃんが生まれてくるのです。

そのため、出産直後の女性は産後の骨盤ケアが非常に重要になります。
授乳や抱っこで無理な体勢を取らなければならないことも多いため、産後の骨盤ケアを怠ると後に重症化してしまう危険もあります。

骨盤矯正は、整体や整骨院で施術を受けることができます。
しかし、中には男性の施術師による治療が苦手と言う方もいるでしょう。

立川の整骨院、ホリスティックたちかわには女性施術師もいるので、女性の患者さんでも安心してご利用いただけます。

女性施術師は自身も2児の母親なので、骨盤の悩みだけでなく授乳や赤ちゃんの成長など、人にはなかなか相談しにくい悩みも気軽に打ち明けることができます。

また、当院では産後専門の骨盤矯正を行っています。
一般の骨盤矯正と産後の骨盤矯正は、実はまったく違うのです。

妊娠・出産によって歪んでしまった骨盤をより効果的に治療するなら、当院の産後専門の骨盤矯正をおすすめします。

ホリスティックたちかわは、立川市や国立市の整体、マッサージ、カイロプラクティックへの口コミで非常に高く評価されています。
女性の患者さんにも多くご利用いただいています。

立川市周辺で女性施術師のいる整骨院をお探しなら、ぜひ当院にご相談ください。

立川の骨盤矯正は痩せる効果があります

最近テレビ番組や雑誌、インターネットなどで骨盤矯正のダイエット効果について目や耳にすることが多くなりました。
骨盤は本来左右均等な高さになっているものですが、日々の生活や妊娠・出産によって少しずつ前後左右に歪んでしまいます。

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骨盤矯正は、この歪んでしまった骨盤を本来のまっすぐな状態に戻す施術のことです。
では、この骨盤矯正になぜダイエット効果があるのでしょうか?

骨盤の歪みは大きく、ねじれ、左右への傾き、前後への傾き、広がりという4つのパターンに分類することができます。
ねじれや前後左右へ歪んでいる状態は、骨盤周辺の筋肉に大きな負担がかかっています。

すると筋肉が発達し、太く見えてしまう上に血流が悪くなり冷えやむくみ、代謝の低下といった影響が出てきます。
また骨盤が広がっていると、骨盤の中にある臓器が下に下がってしまいます。

すると上から圧迫されることで臓器の働きが悪くなり、消化不良や便秘といった症状を起こしやすくなります。

骨盤矯正をすることによって、まずは筋肉の緊張が解け血流が改善されます。
すると冷えやむくみが解消され代謝がアップするため、やせ易い身体を手に入れることができます。

また、内臓の働きが活発化することによって便秘が解消され、ポッコリお腹も解消されます。
骨盤の歪みが矯正されれば自然と姿勢もよくなりため、プロポーションも改善されます。

今まで有酸素運動やウォーキングなどで痩せることができなかった人や、余分なお肉がついていないのになぜかプロポーションが悪い、という方は骨盤矯正をすることによってダイエット効果を実感できるようになるかもしれません。

立川市の整骨院、ホリスティックたちかわは骨盤矯正を得意としています。
患者さんの骨盤の歪みに合わせた最適な施術で、短期間で骨盤の歪みによる悩みを解消できます。

当院は立川市や国立市のマッサージ、カイロプラクティック、整体の口コミでも高く評価されています。

立川市周辺で整骨院をお探しの方はぜひ当院へご相談ください。

姿勢矯正で肩こりを治す立川の整体

皆さんは普段、どれほど自分の姿勢を意識しているでしょうか?実は正しい姿勢を作ることは、すべての健康の始まりと言っても過言でないほど大切なことなのです。

正しい姿勢をとることで身体の緊張がほぐれ、自律神経のバランスも整うため、身体も内臓も、そして精神的にもとても健康になることができるのです。

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特に普段肩こりに悩まされている方はすぐにでも姿勢矯正を行うことをおすすめします。
正しい姿勢でいるとき、頭の重みは主に背骨が支えています。

しかし猫背になっていたり身体が左右どちらかに傾いてしまっていると背骨だけでは頭を十分に支えることができなくなってしまいます。

そのため、首から肩にかけての筋肉に頭の重みがのしかかることになり、首や肩に大きな負担がかかってしまうのです。

また、デスクワークや勉強中などによくやるように、首を前に傾けた姿勢を長時間続けていると、首の筋肉に流れる血流量が減少してしまいます。

血行が悪くなると筋肉は硬くなり、疲労物質や老廃物が溜まりやすくなるため首や肩にこりや痛みが発生するのです。
こうなってしまうとさらに血行が悪くなり、より痛みが悪化すると言う悪循環に陥ってしまいます。

姿勢が悪いことの影響はこれだけではありません。
猫背で重心が前方に傾きがちな方は、身体が前に倒れないよう無意識に股関節やひざ関節を曲げてバランスをとっています。

そのため、関節にも常に大きな負担がかかっており、股関節痛やひざ痛を引き起こしやすくなります。

立川の整体、ホリスティックたちかわは姿勢矯正の施術を得意としています。
肩こりが悪化してしまう前に姿勢矯正を行い、心身ともに健康になりましょう。

ホリスティックたちかわは、立川市や国立市周辺の整体、マッサージ、カイロプラクティックの口コミ評価で第1位を獲得した整骨院です。

ご高齢の方だけでなく、スポーツに取り組むお子様や若い女性にも多く利用いただいています。
立川周辺で肩こりに悩まれている方、まずはお気軽にホリスティックたちかわにご相談ください。

立川のマッサージ整体で腰痛の改善を!

立川のホリスティック整骨院に通われている患者さんの中で、肩こりや腰痛を訴えてこられる方はとても多いです。

腰の痛みは体の中心部分の痛みとなりますから、立っていても座っていても、寝ていても痛いと心の面での負担も大きいものです。
そんな不快な痛みを少しでも軽減させるお手伝いができればと、スタッフ一同頑張っています。

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腰痛には様々な原因や症状がありますが、どのケースでも筋肉や関節に負担のかからない良い姿勢に導くことが治療の鍵となります。

急性の腰痛では、「ぎっくり腰」が多く、これは腰椎捻挫とも呼ばれ、腰の靭帯が損傷した状態です。
これは腰痛というよりも、立派な「怪我」です。

あまりにひどく動くのも辛いという状態の時には、無理をして来院されず、痛みのピークが過ぎるまで安静にして過ごすことをお勧めします。

無理に動かしてしまうと、損傷した部分の炎症が酷くなることもあります。
患部を冷やすと炎症が治まりずいぶんと楽になるはずです。

痛みのピークが過ぎたら、立川のホリスティック整骨院にご来院ください。
ぎっくり腰を繰り返す方もいらっしゃいますが、このような方は腰周りの筋肉が固くなっている可能性が高いです。

今後はぎっくり腰にならないよう、「予防」の意味も込めて、立川のホリスティック整骨院で治療を進めていきましょう。

慢性的な腰痛でお悩みの場合、原因は骨格のゆがみや生活習慣における癖など様々なものがあります。
まずは問診でしっかりと原因を追究していきます。

施術はカイロプラクティックを中心とした手技を行いますが、ゆっくりと骨を動かし、筋肉をほぐしていきますので、痛みはありません。
何が原因で、どのくらいの治療期間が必要なのかは、実際に診させていただかなければ分かりませんが、治療プランやそれにかかる費用などについてもしっかりカウンセリングをさせていただいておりますので、お気軽に立川のホリスティック整骨院にご来院ください。

もちろん、お電話でのお問い合わせも大歓迎です。

骨格の矯正なら立川の整体で

立川のホリスティック整骨院で体全体の骨格の矯正をしてみませんか。

骨格の矯正という言葉だけを聞くと、「ボキボキ」と骨の痛みを感じるのではないかと不安になる方もいらっしゃるかと思います。
しかし、それは心配無用です。

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立川のホリスティック整骨院では痛い施術は行いません。
ゆっくりと施術していくことで、骨をゆっくりと動かしていきますので、痛みを伴うことなく骨格を正しい形に修正することができます。

無理に外側から圧迫して修正をしてしまうと、体の痛みが増してしまうことがありますので、立川のホリスティック整骨院ではそのような施術をいたしません。

骨格の矯正をすると、腰痛や肩こり、頭痛など慢性的に起こる体の不快な症状を軽減することができます。
このことは立川のホリスティック整骨院で整体を受けていただくとすぐに実感していただけることでしょう。

骨格は成長とともにだんだんとゆがみます。
ゆがむことのすべてが悪いことではなく、体のあちこちに影響を与えるほどのゆがみに注意が必要になるのです。

慢性的に起こっている不快な原因は「結果」でしかなく、そこには必ず原因があります。
その原因が「骨格のゆがみ」という人が多いのです。

日常生活で身についた体の使い方の癖が、骨格のゆがみの原因になっている人が多く、整体で行う骨格の修正は、根本的な解決ではなく、「きっかけ」と考えてください。

やはり、日ごろの生活で骨格をゆがませない努力が必要なのです。

立川のホリスティック整骨院は通院していただきやすいよう、お手頃な料金設定となっております。
どのくらいの治療期間が必要で、どのくらいの費用が掛かるのか、一番気になるところだと思います。

体のご相談はもちろん、治療プランについてのご相談もお受けしておりますのでお気軽にスタッフまでお問い合わせください。
当院はすべて予約診療となっています。

お電話でのご予約もできますので、初回の方もまずはお電話ください。
木曜日と日曜日は終日休診とさせていただいていますので、お気をつけください。

片頭痛でお悩みなら立川ので整体で改善

片頭痛を持っている方の多くは、鎮痛剤に頼った生活を送っているそうです。
はっきりとした原因が分からない片頭痛は、病院にかかってもなかなか完治するものではありません。

立川のホリスティック整骨院では、多くの人を悩ませるやっかいな片頭痛を軽減する施術を行っています。

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頭痛は症状から主に3つに分類することができます。
一つは肩周りの筋肉のコリが原因で起こる緊張性頭痛です。

血流が悪くなっていることが多く、頭が締め付けられるような重い感じがある頭痛です。
もう一つは片頭痛です。

はっきりとした原因は解明されていませんが、ストレスや疲労、遺伝した体質によって頭の中の血管が広がりやすくなり、炎症を起こした状態と考えられています。

ズキズキと脈を打つような強い痛みで吐き気を伴うことも多い頭痛です。
最後は男性に多い群発頭痛です。

他の頭痛に比べて痛みが強いことが特徴で、頭の片側だけが痛むことが多いようです。
発作的に頭痛が襲ってくることもあります。

立川のホリスティック整骨院で行う頭痛のための整体は、体の血流を良くしてコリをほぐす治療がメインとなっています。

定期的に施術を受けていただくことで、日常生活に支障が起こっていた頭痛の症状を改善することができると高い評価をいただいています。

肩や頭の筋肉のコリは、血流が悪いことやストレスのために筋肉が緊張してしまうことで起こります。
緊張した筋肉を手技でしっかりとほぐしてあげることで血流も改善し、頭痛の原因を減らすことができるのです。

鎮痛剤は、生活の上でどうしても痛みを抑えなければいけないという場面だけに使うようにしましょう。
肝臓に大変な負担がかかってしまうためです。

日常的に鎮痛剤を服用している人の中には、お酒を飲まないのに肝臓を傷めている人が多いそうです。
安易に鎮痛剤に頼るのではなく、立川のホリスティック整骨院に一度ご来院ください。

一緒に頭痛の解消のためにできることを考えていきましょう。
施術料金も、通っていただきやすいように良心的な価格に設定しております。

片頭痛が改善したという嬉しい声をホームページにたくさん掲載していますので、ぜひご覧ください。

立川で冷え性に効く整体

立川駅南口から徒歩約12分のところにある、ホリスティックたちかわ整骨院では、冷え性に効く整体も行っています。
冷え性を改善するには、血流を良くすることがベストです。

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血流が悪いから冷え性になってしまうので、ストレッチやマッサージで血流を良くする施術を行えば、冷え知らずの体質に改善することができます。

立川のホリスティック整骨院にご来院いただく方の多くは、肩こりや腰痛といった具体的な「痛みや不快感」を持って来院されます。

丁寧な問診と検査のあと、カイロプラクティックを中心にした骨の動きやマッサージ、筋肉のコリほぐしなどを行って痛みを根本から取り除く施術を行います。

この時、痛みとともに二次的に解決されることが多い症状が「冷え性」です。
整体で肩こりや腰痛を改善していくうちに、血流が良くなり、冷え性の改善にもつながるのです。

冷え性を自覚されている方の多くは女性ですが、実は男性にも多い症状なのです。
男性は暑がりの方が多いので、末端が冷えていることに気づきにくいのでしょう。

冷え性は末端の毛細血管に血液がリズムよく運ばれていないことが原因で起こります。
血流を良くするきっかけを作ってあげれば、体は本来持っている力で再び末端に十分な血液を流すようになります。

血流がスムーズになれば、体の基礎代謝は上がります。
基礎代謝が上がるということは、消費カロリーが上がるということですから、ダイエット中の方にも嬉しい効果がたくさんあります。

立川のホリスティック整骨院で冷え性改善の整体を受けていただいた方には、日常でできる冷え改善のご指導もさせていただきます。

せっかく整体で血液循環が良くなっても、冷える生活習慣を続ければ血液は再び流れにくくなってしまいます。
体の痛みはないけど冷えて仕方ないというご相談も大歓迎です。

冷え性の症状が際立っている方の多くは、自覚がないだけで、肩などの筋肉が凝っている方が多いので、しっかりと見させていただきます。

まずはお気軽にお問い合わせください。

立川駅南口で整体をお探しなら

ホリスティックたちかわ整骨院は立川駅の南口を出て都道145号線方面に歩いて12分ほどのところにあります。
西国立駅からは徒歩約6分の距離になります。

立川駅南口から歩いて来院される場合、145号線から小道を入った場所にありますので、分かりづらいかもしれません。

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当院のホームページには歩いて来られる方のために、南口からの道順を動画で紹介していますので参考にしてみてください。

受付時間は午前9時から午後7時となっていますので、会社帰りに立ち寄ってくださる患者さんも多く、土曜日も診療していますので、休日を利用される方も多いです。

立川には駅の周辺にたくさんの整体・マッサージ店があります。
たくさんの整体院がある中で、ホリスティックたちかわ整骨院は多くの患者さんに頼れる整体としてリピートしていただいています。

ホリスティックたちかわ整骨院の施術の特徴は、しっかりと患者さんの悩みをお聞きした上で、ひとり一人のお悩みにぴったりの整体を行っていることです。

洋服をオーダーメイドするように、施術のプランも、問診と検査をもとにして一から作っています。

カイロプラクティックとオステオパシーを施術の軸としながら、東洋医学療法や電気治療を加えて心と体の健康を取り戻すお手伝いをしています。

お店の屋号にある「ホリスティック」は、「全体的な、つながり」という意味を持っていて、施術の特徴もホリスティック精神に基づいたものとなっています。

スタッフには女性もいますので、同性の目線から、女性の患者さんも気軽に来院していただけるようなお店づくりに心掛けています。
料金設定も問診の際にしっかりとお伝えしています。

保険の効く診療についても説明をさせていただいています。

ホリスティックたちかわ整骨院に興味を持っていただけたら、まずはお気軽にお電話ください。
ホームページにもたくさんの情報を掲載していますが、スタッフが直接お伝えできることもあると思います。

ホームページには実際に施術をされた患者さんの声も掲載していますので、ぜひご覧いただけたらと思います。

立川の骨盤矯正は美容に効果あり

おかげさまで、立川のホリスティック整骨院は美容にも効果があると女性から多くの支持をいただいています。

整体と美容、どんな繋がりがあるのかと最初は皆さん疑問を持たれますが、実は整体で体を整えることは、見た目の美しさに大きな影響を及ぼすのです。

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立川のホリスティック整骨院には骨盤矯正で美しい姿勢と体型を手に入れたいと願う女性がたくさん来院されています。

体重は標準なのに体形が崩れている、自分ではそれほどでもないと思うのに姿勢が悪いと言われる、腰周りの肉だけが落ちにくいなどのお悩みの原因は骨盤にあります。

まずは骨盤のゆがみをチェックしてみましょう。
スカートが歩くたびにずれてしまう人は骨盤がずれている可能性が大きいです。

歩くときに頭が左右に振られている人も同じです。
横から見た時に耳の穴と肩が一直線上に無い、あおむけになった時に足の長さが違う、こういう方も骨盤がゆがんでいます。
セルフチェックで一番簡単なのは、目をつぶってその場で50回足踏みする方法です。

最初の位置からどのくらいずれたか。
ずれた程度が大きい場合はかなり骨盤がゆがんでいて矯正する必要がありそうです。

立川のホリスティック整骨院には骨盤調整というメニューがあります。
骨盤調整といっても、痛いことは行いませんので安心してください。

力を少しずつかけながら骨に動きをつけていくので、痛いと感じることはありません。
筋肉が伸びることで気持ちが良いという声をいただいています。
骨盤が矯正できても、それで終わりではありません。

自宅でできるストレッチも指導させていただきますので、当院での施術と合わせて効果を感していただけるはずです。

骨盤矯正が上手くいくことで、腰周りの血流が良くなり、便秘が解消されたりむくみが軽減されたりと姿勢以外にも体に良い影響がでてきます。

どんな施術を行うのか気になる方は、ぜひ一度ご来院いただき、ホリスティックたちかわ整骨院の骨盤矯正を体験してみてください。