スポーツ整体の役割
立川市、国立市、日野市！
ホリスティックたちかわ整骨院
スタッフが情報を提供してまいります！
みなさんこんにちは！
寒さが厳しくなってきましたが
負けずに元気にお過ごしですか？
前回はスポーツ整体とは？
スポーツを理想的に行う為の
整体であり、スポーツをする方の
・
スポーツをする目的において、
そのサポートをする事だと記しました。
今回は具体的にスポーツ整体の役割
・
について書いていきたいと思います。
まず、”健康のためにスポーツ”を
する方にとっては怪我や病気が
一番気になり、気をつけなくては
いけない事ではないでしょうか？
そこで、スポーツ整体の役割は
・
身体の状態を細部まで把握し
的確なアドバイス、処置をすることに
なります。
・
例えばゴルフでは首や腰を痛める方が
多くいるのですが、それはゴルフが
一軸での回転運動が主となるスポーツ
・
で、その動きが背骨のクッションの働き
をする椎間板に非常に負担を掛け、
その結果、首や腰を痛めてしまうのです。
・
それに対しスポーツ整体では
その回転運動に強くなるような施術と
その良い状態を維持するための
・
セルフケア方法を指導していきます。
またゴルフはスポーツの中で一番
死亡率が高く日本では年間200人以上
・
の方が亡くなっていてるというような
ゴルフ情報も提供していき、その上で
寒い日でのラウンド、アルコールのリスク、
水分補給の必要性など、ゴルフが健康に
与える影響なども知って頂きます。
健康を一番に考えるのであれば
・
その時のコンディションを自分自身が
把握し、その日のゴルフをどのように
行うことがベストかを判断できる能力
・
それが大切であり、身に付けるよう
指導していくことが、スポーツ整体の働き
と役割になると私は考えています。
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次回スポーツ整体のもう一つの役割
”パホーマンスアップ”について書いていきます。
お楽しみに！
・
みやの
