美容矯正・ダイエット｜立川・国立で女性に人気で評判の整体院。体質改善「ホリスティックたちかわ整骨院」

改善方法は？

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  1全身ゆがみ調整

  身体のバランスが悪いとリンパや血流が悪くなり痩せづらい身体になってしまっている可能性があります。当院のHL整体でゆがみを整えることでより効果的に痩せることができます。

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  2筋力トレーニングシェイプアップ

  スポーツのナショナルチームが使っている最新筋力マシンを使って、ご自身ではなかなかトレーニングしづらいインナーマッスルを鍛えていきます。
  マシンが勝手に筋肉を鍛えてくれるので、痛みもなく寝てるだけで筋トレができます。

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  3食事療法による体質改善

  なぜ痩せづらいのかを徹底解析し、痩せやすい身体を作つくります。
  また、実は食生活が原因で起こっていた体調不良や身体のトラブルもあったりするので、体質改善をしつつ今後太らないための知識を培い、健康になっていただくサポート・アドバイスをさせていただきます。

施術の流れ

• 1問診

  お悩みや目標など、寄り添っていけるようにしっかりお聞きしていきます。

• 2Before撮影

  身体のゆがみを撮影して見やすく説明していきます。

• 3ゆがみの検査

  実際にどう歪んでいるのか、現在のお身体の状態をしっかり把握してなにが悪いのかを分析していきます。

• 4HL整体によるバランス調整

  分析結果を踏まえてリンパや血流をせき止めている原因のゆがみを取り除きます。

• 5EMSによる筋力トレーニング

  ご自身ではやりづらいインナーマッスルのトレーニングをマシンにより鍛え、より効果的に身体を作っていきます。

• 6アフターカウンセリング

  ひとりで頑張るつらいダイエットとはサヨナラ！スタッフが成功の方程式を丁寧にアドバイスしていきます。

ダイエットコースを受けられる方へ

HL整体＋カウンセリング＋インナーマッスルトレーニング＋ゆがみチェック

体質改善ダイエットコースでご来院のお客様のご感想

• N・Aさま　53歳　女性

  

  受けられる前はご自身の身体について、
  どのようなことでお悩みでしたか？

  年令的な事もあり、どんどん日々体重が増えていってしまい、身体が重く何をしていても辛かったです。

  なぜ他のダイエットではなく
  当院でこのコースを受けようと思われたのですか？

  太り始めてから何年も色々なダイエットを試し、食べたい物を我慢しても運動しても体重がまったく減らず、すごいストレスでした。そんな時に先生から教えて頂いたのが体質改善のダイエットでした。体質改善ならもしかしたら…と期待が大きかったです。

  実際にダイエッコースを受けようと思われた決め手はなんですか？

  決め手は体質改善です。どんなダイエットも効かず、とても太りやすかったので変えてみたかったです。
  これからも宜しくお願い致します！

  スタッフの対応について教えて下さい。(いずれかに◯をご記入ください)

  ◯非常に満足
  理由：食事にルールがあったので大雑把な私にちゃんと出来るのか自信がなかったのですが、先生方が色々な面できめ細やかなアドバイスをしてくださり、しっかりとサポートして頂けたので安心して最後までやりきる事ができました。

  実際にダイエッコースを受けた率直な感想をお聞かせください。
  ご要望やご意見などもございましたらお聞かせください。

  私が今までやってきたダイエットは食べる量を抑えたり、置き換えしたりと、引き算的なダイエットでした。今回はなるべくタンパク質を多く摂るという事で、お腹が空くという事がほとんど無くておどろきました。食についても、身体についてもとても勉強になりました。今回、最後までやる事が出来て本当に良かったです！これも先生方のきめ細やかなサポートや励ましがあったからこそだと思います。本当にありがとうございました！！！

  【2ヶ月後】ビフォーアフター

  

  体重	体脂肪率	体内年齢	ウエスト
  -8.35kg	-8.6%	-13歳	-14cm

  ※お客様様個人の感想であり、効果には個人差があります。

宮野先生、関根先生が
1週間に及ぶファスティングに挑戦！

• ファスティングとは？

  断食（だんじき、英語: fasting）食物を断つこと。
  一定の期間、全ての食物あるいは特定の食物の摂取を絶つ行為です。

  断食（だんじき、英語: fasting）食物を断つこと。一定の期間、全ての食物あるいは特定の食物の摂取を絶つ行為です。身体に溜まった毒素を出すことによって意識がすっきりしてきたり、五感が敏感になったりするなどの覚醒効果があるとされています。いま挑戦中のファスティングはドイツ製のサプリメントを使用してのファスティングです。身体に必要なタンパク質や栄養をバランスよく摂取しながら行っております。

• 宮野先生

  開始体重	体脂肪率	2日目体重	2日目体脂肪率
  58.25 kg	11.2 %	56.85kg	10.7%

  

  1週間後体重	体重の増減	1週間後体脂肪率	体脂肪率の増減
  55.23kg	－3.02kg	8.3%	－2.9%

  ※お客様様個人の感想であり、効果には個人差があります。

• 関根先生

  

  開始体重	体脂肪率	2日目体重	2日目体脂肪率
  62.8kg	18.4%	60.8kg	19.3%

  

  1週間後体重	体重の増減	1週間後体脂肪率	体脂肪率の増減
  58.0kg	－4.8kg	17.0%	－1.4%

  経過報告

  ファスティングをやってみて良かったなと思います。
  良かったなと思う理由は2つあります！

  

  １つ目は集中力の向上！

  ファスティングを通して1番感じたことは、集中力の向上と内臓休まる感覚を得たことです。
  施術中の集中力が高まったことで、通常行なっている施術がいつもより短い時間で結果が出せていたと思います。
  これは頭の中で考えがすっきりしたことにより、その方にとって一番合っている方法を導き出せた結果だと思います。
  治療時間が少なくなることにより、患者さまの身体にかかる余計な負担がなくなるので、同じ結果を出せるのであれば治療時間は少ないほうがいいと考えます。
  同じように、デスクワークの方はデータ処理のスピードが速くなったり、毎日お忙しいママさんも1日の組み立てや献立なども考えやすかったりするのでオススメです。

  ２つ目は内臓の休まる感覚を得たこと！

  内臓が休まる感覚と聞くと難しいように聞こえますよね。
  内臓は24時間365日働き続けています。
  例えばものすごく身体に良いものを食べたとしても、胃で消化し腸で吸収するので内臓は使われています。そうして使われることで内臓の中が細かく細かく傷ついていき次第に内臓の働きが弱くなってしまいます。
  そこで、1度食べ物をシャットアウトし内臓を使わないようにすると消化や吸収に力を使わない分、自分で自分の内臓を修復しようとします。
  そうすると内臓が元気を取り戻し、結果的に消化・吸収能力が高まるので健康になっていきます。
  我々は身体のプロとして自分の身体の状態を把握しながら行いましたが、身体の変化など色んな気付きがありました。

  ファスティングは専門家の指導のもとで行う事がオススメ！

  特に慣れない方がお一人でファスティングを行うと『この身体の変化ははたして大丈夫なのかな？』と不安になることも多いと思います。
  急激に食事を変えるのはめまいや低血糖を起こしてしまう等、危険が付きものですので、メニューとして行なっている場所にしっかりご相談の上行ってください。

  ファスティング後のご飯はいつもより美味しい‼︎

  注意しながら行えばとても良いものですし、やってみる価値はものすごくあると思います。ぼくは今後も定期的にファスティングを行なっていきたいなと思いました。
  終わった後、食べられることの幸せをとても感じられたので、ファスティングをする前よりもさらに美味しくご飯を食べられるようになりました。
  そこもとても大きな収穫だったなと思います。

  ※お客様様個人の感想であり、効果には個人差があります。