頭痛根本改善｜立川・国立で女性に人気で評判の整体院。パフォーマンス向上・体質改善「ホリスティックたちかわ整骨院」

症状

1. こめかみや目の奥など片側が『ズキンズキン』と
   脈打つように痛むのが主な症状。両側が痛む場合もあります。
2. 急に運動したときなどは血流が増してしまい痛みが出やすいです。
3. 光や音、匂いに敏感になりやすく、前兆としてギラギラした光に
   見える『閃輝暗点(せんきあんてん)』の症状が出ることもあります。

原因

1. 姿勢の悪さ(猫背)からくる首や肩の緊張
2. 天候による気圧・気温の変化
3. 緊張状態からの解放(仕事が終わりリラックスしたときなど)
4. ホルモンバランスの変化(加齢による変化、女性の生理前後など)

症状

1. 頭全体が『ギューっと締め付けられる』ような痛みがある。
2. 頭が重たい、鈍く痛むような『頭重感』がある。
3. デスクワークをしていて夕方などだいたい決まった時間に痛みが出る。
4. 後頭部や首筋に強いコリを感じる。
5. 休日などリラックスしているときは頭痛が弱くなる。
6. 手足が冷えて、頭はのぼせた感じがある。

原因

1. 精神的なストレスとして、強い緊張感を伴う仕事中や普段から
   よく気を使ったり考え事をしている真面目な性格の方は、
   神経が緊張して頭や首の筋肉が固まってくることで
   頭痛が起こりやすくなります。
2. 肉体的なストレスとして、長時間のデスクワークや車の運転中など
   ずっと同じ姿勢でいる場合、筋肉は動かないと固まってくる特性が
   あるので、それにより筋肉や脳が血行不良に陥り、血液の中にある
   栄養物質が行き渡らず頭痛が起こります。
3. 目の酷使による疲れによっても筋肉は緊張します。長時間の読書、
   パソコンやスマホから出るブルーライトにより頭痛を起こしている
   場合があります。
4. 季節の変わり目や天候による気温や気圧の変化で起こることも
   あります。季節の変わり目では自律神経やホルモンバランスが
   乱れやすくなり、自覚がなくても筋肉が緊張している場合が
   あります。気温や気圧によって血圧が変化することが
   頭痛の原因になることもあります。
5. 全体を通して言えることですが、頭痛持ちの方は『歯の噛みしめが
   強い』というのが頭痛の治療に携わっている中でたくさんの方に
   当てはまります。歯医者さんに歯がすり減っていると言われた経験があったりしますが、無意識に噛みしめている場合もかなり多いです。

症状

1. 目の奥がえぐられるような耐えがたい激しい痛み
2. 夜中でも痛みで眠ることができず覚醒状態が続く
3. 数週間〜数ヶ月おきに集中して起こる
4. 痛みによる目の充血や涙、鼻水が出てくる

原因

1. 日頃から強いストレス、プレッシャーを感じている。
2. アルコールやタバコの摂取。
3. 乱れた食生活による栄養バランスの悪さ
4. 疲労や慢性的な睡眠不足

症状

1. 薬を飲んでいるのに頭痛が消えない。
2. なにをしても回復してこない。
3. 気分が落ち込む日が多い。
4. イライラすることが多い。
5. 胃がキリキリする。

原因

1. 『少し痛みを感じ始めたらすぐ頭痛薬を飲む』
   『痛くなる前にあらかじめ頭痛薬を飲んでおく』という方で、月に15日以上飲んでそれを数ヶ月続けてしまっている場合は要注意です。頭痛薬は場合によって必要な場合もありますが、飲みすぎによって頭痛をこじらせてしまっている場合があります。 薬を常用していることで肝臓への負担が増し、免疫力が低下したり、神経が過敏になり痛みに対して敏感になってしまったりします。

   また、うつ症状も出てきやすくなってしまい、イライラが抑えられなかったり気分の浮き沈みが激しくなったりします。