目からの日焼け
2015年5月8日
立川市、国立市、日野市！
ホリスティックたちかわ整骨院スタッフが情報を提供してまいります！
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こんにちは！
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皆さま、
GWは有意義に過ごすことが
できたでしょうか？？
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今年のGWは
例年に比べ比較的天候に
恵まれた年となったようです
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長期休暇だった方はバカンスに
出かけたりもできたかと思います
そこで出てくる問題が
『日焼け』です！
中でも今回は特に、
『目からの日焼け』
に注目していきたいと思います
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どうでしょう？
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肌からだけでなく、
目から受ける紫外線で
肌が黒くなっていくというのは
ご存知だったでしょうか？？
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たとえお肌に日焼け止めクリームを
塗っていたとしても、
目の角膜に紫外線が吸収されると
直接脳に刺激がいって
メラニン色素を作り始めてしまうんです
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これではせっかく塗った日焼け止めクリームの
効果が半減してしまいます
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無防備になりがちな目からの紫外線対策を
お考えになった方がいいかと思います
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紫外線から目を守るアイテムとしては
やはりサングラスが優秀です
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紫外線透過率の低いサングラスを
選ぶのがコツになります
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街中でかけるのはちょっと恥ずかしいと
思ってしまう方が多いかなとは思いますが、
真剣に日焼けをしたくないという方は
サングラスをかけることをオススメします
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さらに日焼けだけでなく、
目に紫外線を受けることで
白内障のリスクも高まります
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私自身レーシックの手術を受けたので、
それ以来、目に関しては
かなり気を使うようになりました
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なので恥ずかしさはありますが
外ではなるべくサングラスを
かけるようにしています。笑
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これから夏にかけて紫外線が
さらに強くなっていきますので
ここでご自身を守るためにも
目を労っていってあげましょう！
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せきね
