立川・国立で女性に人気で評判の整体院。
骨盤矯正、美容矯正、体質改善、美尻矯正、美脚矯正「ホリスティックたちかわ整骨院」

エキテン口コミランキング1位獲得!

根本改善!開業20年の信頼と実績

〒190-0022東京都立川市錦町1-16-3 成川ビル1F
  1. 初回割有り!
  2. 子連れOK!
  3. 完全予約制
立川駅・西国立駅の口コミ話題沸騰中!ホリスティック立川整骨院

ただ今、寝違え(ねちがえ)患者さん急上昇中!

2014年12月15日

立川市、国立市、日野市!

ホリスティックたちかわ整骨院スタッフが情報を提供してまいります!

寒さがだんだんと厳しくなってきましたね~

風邪など引かずお元気にお過ごしでしょうか?

実は例年この時期は首の寝違え

一番多い時期なのです。

なぜ寝違えが増えるのか?

それは、寒くなるとどうしても身体が縮こまり

筋肉が凝り固まってしまいますし、

師走時での忙しさ、忘年会やパーティー

などでの過食でも、自律神経や内蔵を

弱らせ筋肉を硬くさせます。

そのような状態でふいっと寝返りをうったり、

首にストレスがかかった姿勢で寝てしまうと

朝起きたとき”あれ首が動かない”という

寝違え

状況になってしまうのです。

私もこの仕事に就く前は首が弱くよく

寝違えてたのですが、やはり不便ですし

辛いですよね。

そこでもし寝違えてしまったたら!

寝違えセルフケア”法としてまず

・ビニール袋に氷水を作って痛い場所に当てる

・けして患部を揉んだり押したりしない

・無理して動かさない

        ・辛い時は手を軽く痛い場所に当てる

軽い寝違いであればほっといても痛みは

なくなりますが、できればちゃんと治療を

受けられることをお勧めいたします。

その方がすぐに良くなりますよ!

寝違えでお困りの際は

ホリスティックたちかわ整骨院へご連絡ください。

みやの


お悩みの原因をすぐに知りたい!
そんな方も!
問い合わせは今スグこちら!

ホリスティックたちかわ整骨院 完全予約制・簡単!パソコン・スマホからWEB予約OK! 044-246-1337 今すぐ簡単WEB予約ならこちら

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