立川・国立で女性に人気で評判の整体院。
骨盤矯正、美容矯正、体質改善、美尻矯正、美脚矯正「ホリスティックたちかわ整骨院」

エキテン口コミランキング1位獲得!

根本改善!開業20年の信頼と実績

〒190-0022東京都立川市錦町1-16-3 成川ビル1F
  1. 初回割有り!
  2. 子連れOK!
  3. 完全予約制
立川駅・西国立駅の口コミ話題沸騰中!ホリスティック立川整骨院

短期集中ダイエットにも!!ファスティングに挑戦中!!

2019年6月29日

宮野先生、関根先生が6/26(水)よりファスティングに挑戦しています!

 

➖➖ファスティングとは?➖➖

断食(だんじき、英語: fasting)

食物を断つこと。

一定の期間、全ての食物あるいは特定の食物の摂取を絶つ行為です。

 

身体に溜まった毒素を出すことによって意識がすっきりしてきたり、五感が敏感になったりするなどの覚醒効果があるとされています。

 

いま挑戦中のファスティングはドイツ製のサプリメントを使用してのファスティングです。

 

身体に必要なタンパク質や栄養をバランスよく摂取しながら行っております。

 


宮野先生→プラン①サプリメントと水のみ

関根先生→プラン②サプリメントと豆腐やササミなどを少量取り入れたりプラン


 

1週間後の身体の変化が楽しみです。

 

健康増進にみなさんもファスティングいかがですか?

 

詳細が気になる方はお気軽にお問い合わせ下さい!

院内に毎日の記録を記入して掲示しています!

 


宮野先生

開始体重: 58.25 kg

体脂肪率: 11.2 %

<2日目>

体重 56.85 kg

体脂肪率 10.7 %

 


関根先生

開始体重:62.8kg

体脂肪率:18.4%

<2日目>

体重 :60.8kg

体脂肪率 :19.3%

 


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